为帮助2025级新生顺利适应大学生活，普及心理健康知识，提升心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，9月29日，我院在启智楼101为大一新生组织开展了新生心理健康教育讲座。本次讲座特邀学校心理健康教育与咨询中心马利红老师。

马利红首先聚焦“新起点的新转变”，从角色定位、目标设定、学习方式、人际交往以及生活环境等多个维度的变化切入，引导新生正确认识大学阶段的全方位转变，并鼓励大家将其视为心理成长的“催化剂”。随后，她结合具体的案例，深入剖析了新生在适应期可能面临的焦虑、迷茫、孤独等常见心理困扰，帮助大家从根源上理解情绪信号，并强调“心理困扰并不可怕，关键在于理性应对”。最后，马老师为新生送上实用的“心理成长能量包”，围绕规律作息、拓展社交、资源利用等方面提供了具体可行的建议，鼓励同学们主动构建心理韧性，以积极乐观的心态迎接大学生活。

本次心理健康教育讲座有效增强了新生的心理调适意识与适应能力。学院领导鼓励同学们以阳光向上的心态迎接大学生活的各项挑战，在新起点上实现心理成长与学业发展的双丰收。（朱晓媛 龚仡钒/文 王英 吕锦怡/图  徐玉平/审核）